黄豆:健脾 黄瓜:低蛋白质
1.准备泡好的黄豆和3分之一的黄瓜
2.把黄瓜切成黄瓜丁
3.把黄瓜和黄豆倒入豆浆机中加入水
4.按湿豆快捷键
5.25分钟后豆浆机发出嘀嘀声
6.把豆浆倒出来过虑下
7.一杯美容又去火的豆浆可以喝了!
我喜欢不加糖的豆浆,喜欢甜的加点糖吧!
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