小青椒炒虾仁

小青椒炒虾仁
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

小青椒炒虾仁的做法

  • 小青椒炒虾仁的做法图解1

    1.虾仁洗干净,大蒜切半,装盘备用

  • 小青椒炒虾仁的做法图解2

    2.小青椒也洗干净,滤干水分

  • 小青椒炒虾仁的做法图解3

    3.放切菜板上用刀背敲扁

  • 小青椒炒虾仁的做法图解4

    4.全部都敲过

  • 小青椒炒虾仁的做法图解5

    5.锅里放油烧热

  • 小青椒炒虾仁的做法图解6

    6.加入小青椒,边煎边翻面

  • 小青椒炒虾仁的做法图解7

    7.到变色时,就是说出现虎皮时,洒入适量盐和胡椒粉

  • 小青椒炒虾仁的做法图解8

    8.翻炒均匀后装盘备用

  • 小青椒炒虾仁的做法图解9

    9.锅里再放少许油加热,加入大蒜爆香

  • 小青椒炒虾仁的做法图解10

    10.倒入虾仁翻炒

  • 小青椒炒虾仁的做法图解11

    11.炒到变色加入少许盐和料酒翻炒

  • 小青椒炒虾仁的做法图解12

    12.加入事先煎好的小青椒翻炒

  • 小青椒炒虾仁的做法图解13

    13.装盘

  • 小青椒炒虾仁的做法图解14

    14.成品图

小贴士

用刀背敲扁青椒是为了让它更入味

本菜谱由梦醒时分0052上传

小青椒炒虾仁的家常做法

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