鸡蛋:养血
1.梭子蟹解冻后用刷子清洗干净,鸡蛋打散备用
2.将梭子蟹横竖切成四瓣,切面的地方全部裹上蛋液
3.锅里放适量油加热关中火,将蟹的切面放入锅内煎制金黄,每个切面都要煎到,尽量不要翻动或小心翻动切面,出香味后加适量料酒加盖焖煮一会儿
4.香气四溢,出锅尽情享用吧,外表咸鲜,内里肉质鲜嫩美味!
不需要加盐
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜