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  • 用料:

  • 里脊肉  500克
  • 土豆  适量
  • 料酒  适量
  • 酱油  适量
  • 白糖  适量
  •  适量
  • 凉开水  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  • 白芝麻  适量

小贴士:

肉要提前腌到入味,土豆也可以换成芋头块,不同的口感。这款菜谱算是我们福州特色口味吧。

做法:

  • 1. 准备好里脊肉,切片。
  • 2. 土豆切块。
  • 3. 肉里加适量盐,胡椒粉,芝麻油抓匀,腌30分钟。
  • 4. 土豆加盐,抓匀。
  • 5. 肉腌30分钟,放地瓜粉,抓匀,土豆也是同样放地瓜粉抓匀。
  • 6. 直到每一块都均匀裹上地瓜粉。
  • 7. 锅里倒满油,加热至冒很多的小泡泡。
  • 8. 一块块的加肉,进行油炸。
  • 9. 等肉炸好,炸土豆。
  • 10. 肉需炸两次,第一次炸成熟就行了。
  • 11. 土豆也炸好备用。
  • 12. 锅里继续下肉,进行第二次复炸,并快速捞起,起酥就行了。
  • 13. 调味,我是用勺子来量,一勺酒,两勺酱油,三勺糖,四勺醋,五勺开水,依次以这样的比例,看需要量来调整比例就好了。
  • 14. 切点蒜末备用
  • 15. 锅里留少量油,加入蒜末爆香
  • 16. 加入调味汁,搅拌均匀
  • 17. 加入炸好的肉跟土豆,进行快速翻炒。
  • 18. 直到全部都均匀上色,就可以出锅了。
  • 19. 出锅装盘,表面洒上白芝麻,葱花装饰下,这碗糖醋里脊肉就做好了。