鸡蛋:养血
1.准备材料,青瓜一根,鸡蛋两个
2.青瓜洗净切片
3.锅里倒入适量水大火煮开
4.倒入切好的青瓜灼一灼水
5.灼五分钟左右就可以了,倒入筛子里沥干水
6.然后倒入冷水冲一冲
7.锅里再倒入500ML水煮开
8.倒入灼好的青瓜和油大火煮三分钟左右
9.打入鸡蛋大火煮五分钟左右
10.鸡蛋熟了就可以了,此时倒入适量盐搅拌均匀
11.大功告成!
灼水可以使青瓜更快熟,青瓜最好切薄片,这样容易熟,把灼好的青瓜片用冷水冲一下会使青瓜片更爽脆
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