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肉末炒莴笋
健康功效
莴笋:护肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉末炒莴笋的做法
![肉末炒莴笋的做法图解1]()
1.莴笋去皮洗净
![肉末炒莴笋的做法图解2]()
2.莴笋切片
![肉末炒莴笋的做法图解3]()
3.肉末加葱料酒酱油盐腌制
![肉末炒莴笋的做法图解4]()
4.辣椒切末
![肉末炒莴笋的做法图解5]()
5.炒锅加油烧热炒肉末
![肉末炒莴笋的做法图解6]()
6.加点水，加莴笋片
![肉末炒莴笋的做法图解7]()
7.加辣椒
![肉末炒莴笋的做法图解8]()
8.加鸡精炒熟即可
![肉末炒莴笋的做法图解9]()
9.装盘
![肉末炒莴笋的做法图解10]()
10. 莴笋炒肉末成品图
![肉末炒莴笋的做法图解11]()
11.谢谢观赏
小贴士
肉馅加过盐，后面不需太多。
肉末炒莴笋的家常做法
（全部）
莴笋:护肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.莴笋去皮洗净
2.莴笋切片
3.肉末加葱料酒酱油盐腌制
4.辣椒切末
5.炒锅加油烧热炒肉末
6.加点水，加莴笋片
7.加辣椒
8.加鸡精炒熟即可
9.装盘
10. 莴笋炒肉末成品图
11.谢谢观赏
肉馅加过盐，后面不需太多。
