莴笋:利尿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.莴笋去皮洗净
2.莴笋切片
3.肉末加葱料酒酱油盐腌制
4.辣椒切末
5.炒锅加油烧热炒肉末
6.加点水,加莴笋片
7.加辣椒
8.加鸡精炒熟即可
9.装盘
10. 莴笋炒肉末成品图
11.谢谢观赏
肉馅加过盐,后面不需太多。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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