莴笋:护肝 猪肉:消肿
1.准备食材。
2.葱洗净,莴笋去皮洗净,这时咸鱼用开水泡软,猪肉切碎。
3.姜、蒜头、葱切碎。
4.莴笋切片。
5.锅内烧热放油,放入蒜头姜葱头爆香,加入猪肉咸鱼爆香。
6.加入莴笋、葱叶翻炒,加入盐、水煮。
7.装盘。
咸鱼用开水泡软,让菜更香,老人家也喜欢吃!
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