
用料:
- 豆角 260g
- 香葱 5g
- 干辣椒 2个
- 花椒 10-15粒
做法:
- 1. 豆角洗净,去筋膜,切丝,今天去买扁豆角没买到,所以只能用这个了,由于它比较厚,所以中间先片一刀再切丝
- 2. 剁剁切切十分钟终于搞定,刀功不好,正好练一下,可怜了我的老腰←_←
- 3. 准备干辣椒和花椒
- 4. 热锅加油,先把辣椒放里面炒一会,然后盛出来备用
- 5. 锅内加入香葱和花椒,炒香
- 6. 随后加入豆角丝,大火爆炒,我没有放到水里焯水,因为豆角里的水溶性维生素在切口比较多的时候容易流失,降低营养价值
- 7. 建议多炒一会,因为豆角炒不熟的话会中毒
- 8. 放上炒好的辣椒点缀一下
- 9. 最后补一张午餐全家福,简直coolcoolcool。