肥牛:消肿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀
1.准备土豆粉、肥牛、青菜,蟹味菇
2.砂锅放肉汤烧开、葱、姜、芝麻酱、火锅料、酱油,味精,盐调味
3.先放入土豆粉、在放菇、肥牛煮2分钟
4.放入青菜烫一下就行。
5.砂锅离火准备开吃
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