料酒:低蛋白质
黄豆芽:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
牛后腿肉 | |
生抽 | 色拉油 |
白胡椒粉 | |
花椒粒 | |
郫县豆瓣酱 | 小红椒 |
色拉油(最后淋菜用) |
1.先把牛肉切大片
2.全部切好
3.把肉放一大碗里,先加入料酒
4.再加入生抽
5.再放入色拉油
6.再放白胡椒粉
7.最后调入水淀粉
8.拌均匀,腌制15分钟
9.蒜切片
10.葱切段
11.姜切片放置盘里备用
12.再把香菜切段备用
13.把黄豆芽焯熟
14.捞出沥干水份,铺到碗底部
15.油烧热放葱姜花椒粒八角和干红椒
16.放两勺郫县豆瓣酱
17.炒出红油
18.加适量的开水
19.最后把肉倒进去
20.肉片划散,加盐、鸡精、酱油调味
21.煮熟的肉片汤汁铺在豆芽上
22.先放香菜段
23.放蒜片
24.放芝麻
25.放小红椒
26.色拉油烧热淋上即可
27.一道美味的水煮牛肉就做好了!
28.我是丫梨,来香哈一起交流吧!