腰果虾仁

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健康功效

腰果:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

腰果虾仁的做法

  • 腰果虾仁的做法图解1腰果虾仁

    1.虾仁放入水中自然解冻

  • 腰果虾仁的做法图解2腰果虾仁

    2.腰果准备黄瓜和腰果

  • 腰果虾仁的做法图解3腰果虾仁

    3.黄瓜洗净,切去两头削皮

  • 腰果虾仁的做法图解4腰果虾仁

    4.黄瓜一分为四

  • 腰果虾仁的做法图解5腰果虾仁

    5.黄瓜切小块

  • 腰果虾仁的做法图解6腰果虾仁

    6.切葱花

  • 腰果虾仁的做法图解7腰果虾仁

    7.切姜片

  • 腰果虾仁的做法图解8腰果虾仁

    8.葱,姜放入碟子里

  • 腰果虾仁的做法图解9腰果虾仁

    9.用牙签将虾线取出

  • 腰果虾仁的做法图解10腰果虾仁

    10.虾仁再次清洗一下

  • 腰果虾仁的做法图解11腰果虾仁

    11.捞出虾仁备用

  • 腰果虾仁的做法图解12腰果虾仁

    12.炒锅倒油,多倒一点

  • 腰果虾仁的做法图解13腰果虾仁

    13.油热倒入腰果

  • 腰果虾仁的做法图解14腰果虾仁

    14.小火翻炒

  • 腰果虾仁的做法图解15腰果虾仁

    15.炒至腰果变色

  • 腰果虾仁的做法图解16腰果虾仁

    16.捞出备用

  • 腰果虾仁的做法图解17腰果虾仁

    17.锅底留油,放入花椒八角

  • 腰果虾仁的做法图解18腰果虾仁

    18.放入葱,姜煸香

  • 腰果虾仁的做法图解19腰果虾仁

    19.煸炒出香味捞出葱姜

  • 腰果虾仁的做法图解20腰果虾仁

    20.倒入虾仁

  • 腰果虾仁的做法图解21腰果虾仁

    21.倒入料酒翻炒

  • 腰果虾仁的做法图解22腰果虾仁

    22.翻炒均匀

  • 腰果虾仁的做法图解23腰果虾仁

    23.倒入腰果翻炒

  • 腰果虾仁的做法图解24腰果虾仁

    24.加适量盐

  • 腰果虾仁的做法图解25腰果虾仁

    25.倒入适量蚝油

  • 腰果虾仁的做法图解26腰果虾仁

    26.翻炒

  • 腰果虾仁的做法图解27腰果虾仁

    27.倒入黄瓜翻炒

  • 腰果虾仁的做法图解28腰果虾仁

    28.加少许鸡精粉翻炒均匀起锅

  • 腰果虾仁的做法图解29腰果虾仁

    29.一道美味的腰果虾仁就做好了

  • 腰果虾仁的做法图解30腰果虾仁

    30.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

小贴士

虾仁要多清洗几遍哦

本菜谱由书拉密女love上传

腰果虾仁的家常做法

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