牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉清洗干净
2.切成合适的块状
3.准备好香料
4.冷水下锅放入牛肉焯水
5.水开后撇去浮沫
6.捞出牛肉用温水冲洗干净
7.锅里倒油爆香葱姜等香料
8.放入牛肉翻炒
9.倒入适量生抽,老抽和一勺豆瓣酱
10.翻炒均匀
11.把肉倒入高压锅里,放入适量盐调味,盖好盖子上汽后25分钟以后关火
12.高压阀泄气后,打开盖子就可以吃啦!
13.高清图片
14.成品图片
用高压锅或者电压力锅都可以,这样节省时间,如果用砂锅或者炖锅需要延长时间 ,汤也要多加,牛肉买回来以后用冷水浸泡一个小时,可以泡出多余的血水,做好的牛肉可以直接吃,也可以用来做红烧牛肉面,味道也是棒棒哒