双椒火腿炒蛋

双椒火腿炒蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气

双椒火腿炒蛋的做法

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解1

    1.准备材料。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解2

    2.青红椒切菱形块,蒜子切片。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解3

    3.火腿切菱形片。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解4

    4.三个鸡蛋蛋黄蛋清分别打入两个碗内。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解5

    5.加盐和料酒,用蛋抽打散。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解6

    6.不粘锅淋一点点油,晃动几下,至满锅粘油。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解7

    7.锅烧热,倒入蛋清,开小火,晃动锅,使蛋液淌动,厚薄均匀,凝固后倒在熟食砧板上。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解8

    8.照样烫蛋黄液。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解9

    9.两种蛋都切菱形块。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解10

    10.起锅热油,下蒜煸香。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解11

    11.下青红椒炒一分钟,放盐炒匀。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解12

    12.然后下火腿炒一分钟。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解13

    13.最后下蛋片,炒半分钟左右,淋一点生抽炒匀。

  • 双椒火腿炒蛋的做法图解14

    14.成品图。

小贴士

这道菜里的蛋皮不需要很薄,随意烫熟就可以了。
炒辣椒时放盐,后面不要再放盐了,鸡蛋在搅打时已经放了盐。

本菜谱由木子妈妈LXts上传

双椒火腿炒蛋的家常做法

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