酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.展示一下成品。
2.准备材料。
请忽略面粉。
3.葱、姜切碎。
4.肉馅放进大一些的容器中,放酱油,盐,花椒粉,一个方向搅拌成泥。
5.放葱、姜沫,原来方向搅拌均匀。
6.放熟油,拌匀静置备用。
7.这时来备菜馅:
芹菜去根,去叶,洗净沙子。热水焯一下,变绿变软捞出,过冷水。
8.芹菜切碎。攥出水分,不滴水别太干。
9.在拌好的肉馅中放入去水的菜馅。
10.同原来方向拌匀。完成。
11.高清大图!谢友欣赏!
拌肉馅时也可在加调味料时加入鸡精。加5g就可以了。
拌肉馅加葱前,也可加10g热水搅肉。视菜馅而定,菜馅如白菜、芹菜下水大的,建议不放热水,反之可放,馅料滋润,口感好!
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