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春色呢喃卷
健康功效
豆腐:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
春色呢喃卷的做法
![春色呢喃卷的做法图解1]()
1.豆腐切条，撒一点点盐，开水蒸3分钟起锅，用筷子夹到干净的盘子水份沥干！（比较幸运的是豆腐处理所有过程没破）
![春色呢喃卷的做法图解2]()
2.胡萝卜切条开水煮3分钟，水里加适量盐
![春色呢喃卷的做法图解3]()
3.鸡肉切条加五香调料，盐腌10分钟，蒸5分钟
![春色呢喃卷的做法图解4]()
4.待用的所有食材都必须要求水份沥干！
![春色呢喃卷的做法图解5]()
5.最后在依次放到糯米纸上，力度，手法……只能说自己拿捏自己体会了
![春色呢喃卷的做法图解6]()
6.完成
小贴士
看似简单，实际需要耐心和细心，加油吧！
春色呢喃卷的家常做法
（全部）
