酿茄子

酿茄子
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作者:青椒kiko

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

肉馅 150克
适量
适量
蒜粒 适量
葱花 适量
生粉 适量
生抽 适量
姜末 适量

酿茄子的做法

  • 酿茄子的做法图解1

    1.茄子一根

  • 酿茄子的做法图解2

    2.肉馅150克(加入生粉、生抽、盐、蒜粒、油、姜茉搅拌入味)

  • 酿茄子的做法图解3

    3.茄子切好如下图

  • 酿茄子的做法图解4

    4.每个切口加少许生粉,肉馅才不容易掉

  • 酿茄子的做法图解5

    5.把肉馅慢慢酿入切口内

  • 酿茄子的做法图解6

    6.下油锅两面煎至金黄

  • 酿茄子的做法图解7

    7.加入适量水、蚝油煮熟至收汁

  • 酿茄子的做法图解8

    8.出锅装盘撒上葱花

小贴士

小火煮至收汁划生粉勾芡更美味

本菜谱由青椒kiko上传

酿茄子的家常做法

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