凉拌金针菇

凉拌金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

西蓝花 几朵就行
盐,五香粉,鸡精 各少许
糖,蒜末 适量
辣椒油,醋 各一小勺

凉拌金针菇的做法

  • 凉拌金针菇的做法图解1

    1.金针菇洗净煮熟

  • 凉拌金针菇的做法图解2

    2.西蓝花也抄水备用

  • 凉拌金针菇的做法图解3

    3.接下来调碗汁,蒜末备好

  • 凉拌金针菇的做法图解4

    4.拿一个小碗把蒜末,盐,醋,鸡精,生抽,辣椒油都放碗里,再加上一些温水搅拌均匀。

  • 凉拌金针菇的做法图解5

    5.金针菇放盘子里

  • 凉拌金针菇的做法图解6

    6.西蓝花再周围围一圈

  • 凉拌金针菇的做法图解7

    7.最后浇上调好的汁就完成了。

凉拌金针菇的家常做法

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