茄子:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.茄子洗干净
2.切洗条
3.裹上生粉
4.上油锅,一点一点炸
5.炸至金黄
6.全部炸完另起锅到油,油热后先放葱蒜末,0干辣椒
7.翻炒两下放青红椒丝
8.炒至变软到入炸好的茄条
9.翻吃几下接着放入少许盐,糖,五香粉和生抽。
10.翻拌均匀后出锅,淋上一勺蜂蜜。
11.最后装盘出镜。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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