五花肉:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.莲藕去皮洗净,切丁,用清水冲洗两遍,然后清水浸泡,肉切丁,葱姜切沫,干红辣椒切小段。
2.起锅烧热,放油,油热后放入肉丁翻炒。
3.翻炒至肉丁颜色发白,放入辣椒丁炒出辣味,
4.放入葱姜爆香
5.把藕丁控水,放入锅中翻炒。
6.倒入两匙醋,继续翻炒。
7.倒入一匙耗油,继续翻炒。
8.炒至藕丁断生,加盐调味,即可关火。
9.酸辣脆爽的藕丁就可以开吃了。
1,莲藕切好后放入水中冲洗,可以使藕更脆,可以防止变色。2,炒的时候可以边炒边加少许清水,可以让莲藕更嫩,更脆。
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