柠檬:活血化瘀 冰糖:健脾
1.柠檬盐水里泡一下
2.柠檬切片,去除子
3.准备原汁机炸柠檬汁,把柠檬压碎。
4.柠檬出汁,已经搅碎
5.将柠檬碎与柠檬汁混合放入砂锅内放入冰糖
6.做锅放入水
7.将砂锅放入隔水蒸
8.蒸了三个小时的
9.蒸6小时的
10.蒸10小时的出锅
11.取一小勺,温水冲服
做密炼的饮品,药食同功。需要十小时的隔水蒸,我这次用的是电磁炉,没用炖盅,比较家常做法很容易学会。
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