鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备鸡蛋、火腿肠、方包、沙律酱
2.火腿肠切2段,热油放入鸡蛋煎一下、放入半段火腿肠,用鸡蛋包起火腿肠,依次完成
3.方包上淋上沙律酱,放上火腿蛋,对折成长形
4.对折成卷,如果怕会散开可两端插上牙签固定住,粘合后可选择是否取去。美味!营养的早餐便大功告成了!
煎蛋时注意用小火慢煎,否则煎焦了不仅不美观更会影响口感!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
国庆美味 由我承包
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