南瓜:低蛋白质
1.去皮切块
2.热锅凉油,至油热时加入南瓜翻炒,加入适量的盐,现在放盐比较容易入味,因为南瓜本身就有甜味,所以我就没有再放鸡精调味了,加入适量的水煮熟
3.起锅前撒葱花
4.来上菜吃饭了
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