土豆:解毒
1.土豆洗净去皮,可以泡在纯水里泡一段时间
2.鸡胸肉解冻,照片是两块,实际上只用了一块
3.鸡胸肉切丁
4.鸡丁中放少量生抽,料酒,鸡精调味腌制。因为放了生抽了我就没放盐。
5.土豆切丁继续泡水
6.准备葱姜蒜
7.起油锅,葱姜蒜起锅
8.出香味后下鸡丁
9.炒到鸡丁半熟有白色之后下土豆
10.翻炒一下,加入生抽老抽。按个人喜好调味。根据口味咸淡加水,基本漫过菜。加糖,冰糖或白砂糖,加糖可以使最后的汤汁变浓稠。
11.盖上锅盖小火慢炖。因为喜欢吃酥的土豆所以炖久了一些。可以拿筷子戳里面的土豆试试。
12.出锅,心情好洒一点葱点缀。