土豆:解毒 豆腐:解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.一个土豆,一块豆腐,洗干净清理好。。
2.土豆切片,豆腐切块。。
3.切少许葱花,油热放葱花。。
4.然后放土豆片,翻炒,再放豆腐,加适量的酱油和十三香。。
5.接着再放适量的水,加盐和味精,炖十多分钟。
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