咖喱牛肉盖饭
健康功效
土豆:消肿
洋葱:杀虫
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
咖喱牛肉盖饭的做法
1.首先把食材准备好
2.土豆洋葱胡萝卜牛肉切丁
3.起锅油烧热倒入切好的牛肉,翻炒至泛白就好。我家的牛肉是腌制过的不是新鲜牛肉,大家最好用新鲜牛肉做哦,
4.倒入胡萝卜土豆和洋葱翻炒,洋葱先放一半
5.倒入水摸过食材即可,等水烧开把浮沫捞出来
6.大火收汁,如果想吃浓稠一点的就留汁少一点,然后,放入剩下的洋葱和咖喱块
7.最后,把米饭倒入盘子上在把弄好的牛肉咖喱盛到米饭上,香喷喷的牛肉咖喱盖饭就完成了