大葱:解表
白糖:低蛋白质
1.准备以下食材并清洗干净。
2.豆腐切成一厘米厚的方块,大葱斜切成小段。
3.准备盐一勺、鸡精半勺、白糖一勺半、红烧汁一勺、味极鲜和耗油各两勺放一起调汁。
4.再加入一小碗温开水,搅拌均匀。
5.炒锅倒油烧到七成热煎豆腐。
6.豆腐如下图变得金黄色后。
7.放入大葱,保持大火不变翻炒出葱香味。
8.接着倒入调汁,转中小火。
9.盖锅盖焖炖一会儿入味。
10.然后勾芡(水淀粉)。
11.最后大火收汁后完成。
1.豆腐不要切的太厚,否则不容易入味。
2.调汁加水根据豆腐的量决定多少。
3.烧豆腐时,最好晃着锅翻炒不易弄碎,保持豆腐形状完好。
4.勾芡可以让酱汁充分包裹豆腐入味,还可以增加菜品色泽油亮。