鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋放冷水锅里,煮开后七八分钟。
2.将蛋壳敲破
3.锅里加水,放入香料、卤料、酱油。烧开后放入敲好的鸡蛋。小火煮二十分钟即可。(卤料是上次卤肉留下的,很香)
4.卤蛋出来啦
煮好后不用急着将蛋捞出,泡几个小时,味道更好。加了酱油就不用加盐了。我是煮给娃娃吃的,口味淡些。
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