八角:理气、止痛、散寒 花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.鸡腿洗净,用厨房用纸擦干水,再划上几刀,方便入味煮熟
2.准备好调料
3.锅中加少许油烧至七成热,放入鸡腿,两面稍煎一下
4.放入葱姜、八角、香叶、花椒炒香
5.再加入白糖、老抽、生抽
6.倒入啤酒
7.大火烧开后,中火加盖炖煮四十分钟后,加盐调味,大火收汁,留一点汤汁,即可
8.成品图
加啤酒做不但去腥,而且做出来的鸡肉更嫩
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