红茶:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.先烧开水把茶叶泡上四分钟,最好用个大的容器
2.牛奶,三花淡奶,糖,炼乳放到一起搅拌
3.把茶过滤到以上搅拌好的杯子里
4.上图
1.茶必须要滚烫的水才行,必须红茶哦4分钟,如果是绿茶就不是这样做的哦。
2.三花“全脂”淡奶,看好是全脂哦,全脂是健康的淡奶,还有一种是植脂的,不建议使用,对身体有害的。
3.甜度自己调哦,不喜欢喝甜的可以不用放糖的,这绝对是正宗的奶茶做法哦,大家可以试一下。
4.如果喜欢喝其他口味,可以添一些果酱,比如草莓,蓝莓的。
5.如果要做冰的,水是600ml,冰块250g最后放到量杯搅拌致杯子从外摸着冰镇的感觉就可以。其实冰的很好喝哦!