胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.洗干净,一开二这样把蟹分两半。把壳头上的肠肚洗去。
2.蒜、姜、葱切好备用
3.热锅下油
4.最关键的一步,把蟹立在锅里煎,这样是未来更好地把蟹肉凝固不外流。这是局蟹的关键。这部必须把握好。
5.把所有蟹切开立在锅后撒上葱、蒜、姜一起煎
6.煎治蟹肉凝固不外流的时候加入少许水、盐、料酒、胡椒粉味精调味翻炒均匀把锅盖盖上焖5分钟,
7.收汁至上锅。
8.切口立煎的目的是为了更好的保存蟹的肉汁不会外流,完完全全的包蟹肉凝固在蟹里面。
切面向锅中这样会更好的保留蟹肉凝固不外流。
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