荸荠:活血化瘀 冰糖:健脾
1.荸荠洗净去皮
2.再次冲洗干净
3.切成小块
4.放入碗中
5.冰糖枸杞都准备好
6.锅中倒入两碗清水
7.把荸荠放入锅中
8.再加入冰糖,大火烧开转小火炖
9.水开后转小火炖20分钟
10.出锅前放枸杞搅拌均匀
11.一道美味的荸荠冰糖饮就做好了
12.我是倾听小熙,来香哈一起交流吧!
荸荠生长在阴湿的泥土里,可能附着很多寄生虫和细菌,因此,荸荠不宜生吃。
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