粉丝:补血、低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.把粉丝用开水泡开,泡开之后用凉水过一下备用。
2.把洗净的黄瓜准备好香肠切细丝备用。
3.把切好黄瓜香肠放入过凉水的粉丝中
4.放入盐 凉拌酱油 醋 白糖 鸡精 辣椒油,不喜欢吃辣的可以不用放。
5.拌匀就可以享用了。
小朋友不喜欢吃辣的可以先不放辣椒油,调料都放好之后拌匀先盛出来一点,盛出之后在放入辣椒油即可
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