鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒 蒜苗:护齿、低蛋白质
1.方面面,火腿,鸡蛋,胡萝卜,蒜苗准备好
2.首先放点油,小火把鸡蛋放进去煎熟
3.把火腿、胡萝卜、蒜苗切成小的形状
4.把火腿、胡萝卜、蒜苗全放到锅里炒
5.把菜先成出来,把把方面面当到锅里,放一点点水,(不要太多不然面就不好吃了)把面弄软就好
6.把刚好弄把刚刚做好的菜放入方面面中,再放入,盐,调料,辣椒油,就好啦。
7.现在做好了,开始盛出,就可以吃了。
一定要记住,方便面那个水不能太多。不然就没有筋道,不好吃。那个鸡蛋也可以,弄碎把放在那个方方面中。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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