【红枣枸杞银耳羹】

【红枣枸杞银耳羹】
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作者:高矮胖瘦

健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:利尿

【红枣枸杞银耳羹】的做法

  • 【红枣枸杞银耳羹】的做法图解1

    1.将银耳冲洗干净,放入冷水中浸泡,直到泡开无硬结即可。

  • 【红枣枸杞银耳羹】的做法图解2

    2.把红枣中的枣核去除,和泡好的枸杞一起洗净后沥干水分备用。

  • 【红枣枸杞银耳羹】的做法图解3

    3.准备好适量的土冰糖。

  • 【红枣枸杞银耳羹】的做法图解4

    4.把泡好的银耳去掉蒂,用手掰成小块。

  • 【红枣枸杞银耳羹】的做法图解5

    5.将银耳、枸杞、红枣一起放入高压锅中。

  • 【红枣枸杞银耳羹】的做法图解6

    6.锅中加入足量水,大火烧开后放入冰糖,盖上锅盖转小火,慢慢炖煮1个半小时,至糖水呈现黏稠状为好。

  • 【红枣枸杞银耳羹】的做法图解7

    7.一道口味香甜的红枣枸杞银耳羹出炉了……

小贴士

1.糖一定要用少量,以最后熬好的甜汤刚刚有甜味为宜。
2.炖煮的时间应稍长一些,直至出现黏稠状为好,这才称得上为银耳羹。

本菜谱由高矮胖瘦上传

【红枣枸杞银耳羹】的家常做法

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