鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 火腿:健脾、补气
1.面粉打成糊,加适量的盐。电饼铛到入适量油加热后。倒入面糊。
2.面糊成型之后打入鸡蛋,
3.鸡蛋摊均匀,
4.鸡蛋成型之后翻面,少煎会,涂上葱伴侣酱,跟个人口味加入葱花,也可加入火腿肠,我是方了火腿肠的。(这个步骤太匆忙没有来得及拍照,)
5.卷成卷,根据自己喜好,可以切小块,也可以直接吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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