鸡蛋:养血
1.准备食材:馒头切薄片,辣椒,花椒,味精提前用料理机打粉,鸡蛋放少许盐打散
2.热锅中倒入稍多一些的油
3.把馍片放进去两面沾匀
4.小火,放入馍片,炸至两面金黄捞出
5.摆盘,给馍片上撒点花椒和辣椒粉,非常好吃,再喝一杯奶吃点水果,美味的早餐,一天好心情
馍片用稍微硬点的比较好吃,这样它也不会特别的吸鸡蛋液吃着又有蛋香而且酥酥脆脆的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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