牛油果:低蛋白质 蜂蜜:通便
1.牛油果对半切开
2.去皮去籽
3.切成薄片
4.摆入盘中铺开,加上圣女果
5.加上2勺希腊酸奶
6.放上一颗桃仁
7.淋上蜂蜜
8.撒上松仁
9.一道美味的牛油果沙拉就做好了
10.我是Jade Powers,来香哈一起交流吧!
1、牛油果切开时,两手同时向不同的方向用力拧,便可轻松分开;2、蜂蜜的量按个人喜好添加,也可换成枫糖浆,喜欢巧克力的还可以淋上少许巧克力酱;3、牛油果必须现开现吃,否则很容易氧化变色。
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