五彩杂粮蒸香菇

五彩杂粮蒸香菇
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作者:每厨娘

健康功效

鸡蛋:润燥
西兰花:补肾填精

食材用料

鲜香菇 6个
玉米粒 少许
青豆粒 少许
胡萝卜粒 少许
少许

五彩杂粮蒸香菇的做法

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解1

    1.香菇茎取下备用,香菇头、茎洗净沥水。

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解2

    2.香菇茎切丁。

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解3

    3.香菇丁拌入青豆玉米胡萝卜粒中(这边玉米粒等我是买的冷冻现成的)

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解4

    4.放入蚝油、盐,拌匀。

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解5

    5.鸡蛋打散。

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解6

    6.鸡蛋倒入杂蔬粒中,拌匀。

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解7

    7.将香菇摆在盆子里。

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解8

    8.将杂蔬粒放入香菇中,多余的可放在边上。

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解9

    9.上锅,大火蒸8分钟,出锅后周边可放些汆熟的西兰花。

  • 五彩杂粮蒸香菇的做法图解10

    10.另起锅加少量油,7分热时加入葱花,炒至葱花成褐色,淋上香菇。一道高颜值的五彩杂粮蒸香菇出炉了。

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五彩杂粮蒸香菇的家常做法

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