黑米薏米粥

黑米薏米粥
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作者:XZN-N

健康功效

黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
薏米:护齿、保护骨骼

黑米薏米粥的做法

  • 黑米薏米粥的做法图解1

    1.准备黑米薏米。

  • 黑米薏米粥的做法图解2

    2.洗净泡水,过夜。

  • 黑米薏米粥的做法图解3

    3.泡了一个晚上,变成这样了。

  • 黑米薏米粥的做法图解4

    4.泡黑米的水也一起倒进来,加上薏米和大米。然后加水。想喝稀一点,就多加点水;干一点的话,就放少一点水。

  • 黑米薏米粥的做法图解5

    5.放到电饭煲里面,按煲粥就好啦。用高压锅的也是可以的。

  • 黑米薏米粥的做法图解6

    6.搞定啦!我喜欢吃甜的,所以下了好多好多糖,嘿嘿。

小贴士

喜欢甜的,可以加糖。
喜欢咸的,可以加麻油,盐和胡椒粉。

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黑米薏米粥的家常做法

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