姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
白菜花 | |
老抽 | |
盐 | |
鸡精 | 清水 |
1.白菜花洗净切成小块
2.番茄洗净切成小块
3.葱姜蒜切末
4.
5.
6.锅中烧开水放入菜花焯熟
7.
8.沥水备用
9.锅中倒入油烧热
10.放入葱姜蒜爆香
11.放入番茄
12.放入番茄酱
13.料酒
14.翻炒片刻
15.放入菜花翻炒均匀
16.加入鸡精
17.盐
18.老抽
19.白糖
20.翻炒均匀
21.
22.加入清水
23.淋上水淀粉
24.大火翻炒均匀
25.
26.一道美味的番茄菜花就做好了
27.我是独爱你,来香哈一起交流吧!