鲜虾粟米羹

鲜虾粟米羹
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作者:食之趣

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米粒 300克
鲜虾 8个
少许
鱼露 半汤勺

鲜虾粟米羹的做法

  • 鲜虾粟米羹的做法图解1

    1.我用的是冷冻玉米粒,不需解冻,直接放凉水里浸湿一下

  • 鲜虾粟米羹的做法图解2

    2.锅中加凉水,把玉米粒下锅煮开,然后小火煮约15分钟

  • 鲜虾粟米羹的做法图解3

    3.煮好的玉米捞出沥干,不用过凉水,煮玉米粒的水不用倒掉,倒入汤锅备用

  • 鲜虾粟米羹的做法图解4

    4.把鲜虾剥掉外皮,剔除虾线后洗净

  • 鲜虾粟米羹的做法图解5

    5.另用一个锅,加入凉水烧开后,把虾仁下锅煮开后捞出沥干备用

  • 鲜虾粟米羹的做法图解6

    6.晾温的玉米粒取一大半放搅拌机或料理机打碎成玉米糊,留下一些玉米粒备用

  • 鲜虾粟米羹的做法图解7

    7.虾仁切成小粒,放碗里加入料酒,鱼露,白胡椒粉拌匀,腌制一会

  • 鲜虾粟米羹的做法图解8

    8.用刚才煮玉米粒的水,烧开后加入玉米糊,小火熬煮成粘稠状,依次加入少部分玉米粒、小粒的虾煮开

  • 鲜虾粟米羹的做法图解9

    9.把鸡蛋用打蛋器打匀

  • 鲜虾粟米羹的做法图解10

    10.鸡蛋液均匀的淋在烧开的汤羹里,加入盐,煮开关火

  • 鲜虾粟米羹的做法图解11

    11.做好的玉米羹,金黄诱人

小贴士

1.由于鱼露本身是咸的,汤羹里不要放太多盐,不然会很咸,如果没有雨露也可以用盐代替2.蛋液下锅的时候要用筷子边搅拌边加入,这样蛋液才会均匀3.我用的食材做了俩人份的,也可以根据自己的喜好加减

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鲜虾粟米羹的家常做法

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