带鱼白萝卜

带鱼白萝卜
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健康功效

带鱼:护眼明目、抗癌防癌
白萝卜:化痰

食材用料

油,盐,料酒 适量
姜蒜 适量

带鱼白萝卜的做法

  • 带鱼白萝卜的做法图解1

    1.带鱼洗干净切段

  • 带鱼白萝卜的做法图解2

    2.白萝卜切片 姜蒜也切片

  • 带鱼白萝卜的做法图解3

    3.葱切段

  • 带鱼白萝卜的做法图解4

    4.姜蒜油锅里爆香

  • 带鱼白萝卜的做法图解5

    5.下带鱼段稍微煎一下 放适量的盐 料酒提香

  • 带鱼白萝卜的做法图解6

    6.最后放入白萝卜倒适量的清水煮熟 出锅前撒上葱花即可

小贴士

鱼营养丰富

本菜谱由王姐姐小盆友上传

带鱼白萝卜的家常做法

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