撮麻食

撮麻食
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作者:-_-梦-_-

健康功效

南瓜:低蛋白质
菠菜:平肝
鸡蛋:养血

撮麻食的做法

  • 撮麻食的做法图解1

    1.先把南瓜蒸熟,碾压成泥

  • 撮麻食的做法图解2

    2.菠菜洗干净,控水,打成菠菜汁

  • 撮麻食的做法图解3

    3.南瓜泥晾凉和面

  • 撮麻食的做法图解4

    4.菠菜汁和面

  • 撮麻食的做法图解5

    5.面团静置20分钟开始做麻食

  • 撮麻食的做法图解6

    6.我用的家里放馒头的盖垫,把切好的面团放到盖垫上,用拇指向后碾压

  • 撮麻食的做法图解7

    7.这是做好的麻食

  • 撮麻食的做法图解8

    8.把包菜切碎,我忘拍照了,油热后放入包菜碎,甜面酱,味达美,翻炒,然后加入水,水开后倒入麻食,煮4分钟中就好

  • 撮麻食的做法图解9

    9.装碗后可根据自己的口味,放入香油,醋,或者辣椒油

小贴士

做麻食,面要比平时和硬一些,和面时放入一点盐做好的麻食会更劲道哦!

本菜谱由-_-梦-_-上传

撮麻食的家常做法

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