排骨:养血 香菇:活血化瘀
1.先用开水烫一下排骨,然后掉到水。将之前泡发的香菇放到锅里,加入几片生姜
2.加入开水,用电锅炖
3.大概两个半小时后,加适量的盐,然后就想加入枸杞和香葱
盐可以在排骨快熟了的时候加入,这样更健康,口感也会更好
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