卤汁牛肉

卤汁牛肉
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作者:素心缘

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

西兰菜叶 6片
红尖椒 1个
姜,芜茜 各少许
炭烧酱油 3汤匙
盐,糖,麻油 各少许
橄榄油 2汤匙
芡水 少许

卤汁牛肉的做法

  • 卤汁牛肉的做法图解1

    1.将西兰菜叶,红椒,芫荽,洗净待用。

  • 卤汁牛肉的做法图解2

    2.牛肉剪开包装,洗净待用。

  • 卤汁牛肉的做法图解3

    3.将牛肉放入锅中,放入2汤匙白胡椒粒,倒入清水浸泡过牛肉开火煮50分钟即可。

  • 卤汁牛肉的做法图解4

    4.将西兰菜叶放入煮开的水中飞水后,捞出冲凉水待用。

  • 卤汁牛肉的做法图解5

    5.将红椒切粒,姜切粒,将菜叶沥干水分装在码盘中待用。

  • 卤汁牛肉的做法图解6

    6.烧热炒锅,放入2汤匙橄榄油,放入姜粒爆香。

  • 卤汁牛肉的做法图解7

    7.在放入烫好的青菜叶,加入盐,鸡精,白糖少许,炒匀。

  • 卤汁牛肉的做法图解8

    8.装在盘底,撒上红椒粒,侍用。

  • 卤汁牛肉的做法图解9

    9.将卤好的牛肉捞出,放在粘板上。

  • 卤汁牛肉的做法图解10

    10.一开三条,去头尾,切成方薄片待用。

  • 卤汁牛肉的做法图解11

    11.将牛肉片整齐排在菜中。

  • 卤汁牛肉的做法图解12

    12.炭火烧酱油待用。

  • 卤汁牛肉的做法图解13

    13.烧热炒锅,倒入少许橄榄油,爆香姜粒,放入卤水4汤匙,炭火烧酱油3汤匙,煮沸

  • 卤汁牛肉的做法图解14

    14.用玉米淀粉十水芶薄芡,放入少许麻油搅匀。

  • 卤汁牛肉的做法图解15

    15.撒上芜荽粒,红椒粒,在浇上酱汁即成!

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卤汁牛肉的家常做法

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