胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备材料
2.热水焯豆芽,出香味捞出浸凉水,沥水备用。
3.香菜切段,黄瓜、胡萝卜切丝。
4.热水焯胡萝卜丝。变色变软出香浸冷水,沥水备用。
5.把菜放一容器中,
6.放辣酱,盐和味精。
7.拌匀即可。
8.高清大图!谢友欣赏!
盐少放,酱中有盐。
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