花生:健脑益智、护眼明目 鸡蛋:护眼明目
1.花生洗净,加盐,用水浸泡一小时。
2.辅料用纱布包好,葱姜切片。
3.鸡蛋洗净,冷水时放入锅中,烧开煮五分钟。
4.鸡蛋煮熟后捞出,敲出裂纹,然后再放回锅中
5.把花生和辅料一并放入锅中,大火煮开。
6.水开10分钟后加盐,酱油,五香粉。煮半小时关火。盖盖焖一小时。
7.出锅。
煮时间长了,花生就不脆了,想吃脆的就少煮会,想吃软的就多煮会。五香粉是自己把花椒,大料,小茴香炒熟,用擀面杖压的,比十三香味还要香。
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