洋葱:祛痰
1.成品图。
2.洋葱尽量选择规整点的,个头中等别太大个。剥去外皮。
3.去外皮后洗干净擦干,尾部切掉,使洋葱能平方。
4.切面朝下放置,然后两根筷子平行放两边,方便一会儿切的时候不会一刀下去就切断。
5.对半剖开切一刀,底部不切断。有筷子挡住可以放心切没问题的。
6.再垂直切一刀,呈“十”字,四部分。
7.在切过的四部分对半切,如图。
8.同样垂直上个步骤的再切一刀,呈“米”字。即总共切4刀,8等分。
9.烤盘垫一张锡纸,放上切好的洋葱,在洋葱四周刷一层食用油,玉米油橄榄油均可。
10.在表面覆盖一张锡纸,送入预热好的烤箱上下火180度25分钟。洋葱在烘烤过程中受热会散开,烘烤20分钟后拿掉锡纸再烤5分钟即可。也可以根据个人口味喜欢松脆程度选择延长烘烤时间!
11.出炉后表面撒些许盐和黑胡椒碎即可食用。
12.俯视图。
13.成品图。
烘烤的时间温度仅供参考,具体烤制时间请根据自家烤箱脾气决定。
洋葱本身可以生吃,所以烤的时间根据自己口味来调整即可,喜欢吃软一点就烤20-25分钟,喜欢吃脆一点就相应延长烘烤时间。
烘烤的时候表面覆盖锡纸以免顶部焦了而下面未熟。
切洋葱花的时候底部是不切断的,所以我们可以借助筷子来辅助切花,以免一刀下去见底。
食用洋葱花可以直接撒盐和黑胡椒粉食用,也可以再加孜然之类的调味料成烧烤口味,或者调生抽醋油辣子等蘸料蘸着吃,随你们自由发挥吧!