打印

补充维C的猕猴桃柠檬汁的做法

www.xiangha.com/caipu/92792816.html

  • 用料:

  • 猕猴桃  2个
  • 青柠檬  1个
  • 蜂蜜  2勺

小贴士:

猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

做法:

  • 1. 准备好材料。
  • 2. 取1个半猕猴桃去皮后,切粒备用,剩下的猕猴桃切成2毫米左右厚度的片。
  • 3. 把切好的猕猴桃放入料里杯内。
  • 4. 倒入蜂蜜。
  • 5. 倒入适量矿泉水(漫过果肉)。
  • 6. 挤入柠檬汁。
  • 7. 用料理机打碎。
  • 8. 打好的猕猴桃滤去果肉只取果汁。
  • 9. 用一个猕猴桃去皮后切片贴在杯壁上。还有余下的就直接切碎果肉。
  • 10. 把果肉放到杯底,再把果汁慢慢倒入玻璃杯内,放入冰块即可。
  • 11. 杯面放一片青柠装饰,颜值就很好了!