鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.馒头切片
2.鸡蛋加盐打散备用
3.葱花准备好
4.把馒头片两面都蘸上蛋液
5.热锅凉油烧轻微至冒烟放入馒头片
6.中火烤至两面金黄
7.烤好的馒头片趁热抹上一层辣酱
8.撒上葱花
9.最后再放上一些肉酱,。
10.呈上最终的作品。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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